In den unten beschriebenen Psychotherapien ist der gesamte Mensch mit seinem Körper, seinen Sinnen,
seinen Gefühlen, seinem Verstand und seinem Geist beteiligt. Ziel aller Therapie-Methoden ist es, dass Sie
Ihre Selbstwirksamkeit und Handlungsfähigkeit erfahren und leben.
Das Ganze ist mehr als die Summe seiner Teile
Aristotoles
Somatic Experiencing ® nach Peter Levine
Ein Schock-Trauma entsteht, wenn Sie auf zu schnelle Ereignisse nicht angemessen reagieren können.
Ihr Nervensystem, welches gern in der Situation mit Angriff oder Flucht reagiert hätte, bleibt in dieser nicht ausgeführten Bewegung stecken. Hierdurch entsteht das sogenannte Schockgefühl von “eingefroren” sein, Starre, Ohnmacht und Hilflosigkeit. Überwältigende, schnelle Ereignisse können sein: Unfälle, Gewalterfahrungen, Naturkatastrophen, heftige Erfahrungen in Ihrer Entwicklung u.a. In der Traumatherapie nähern wir uns sehr behutsam und vorsichtig diesen noch ausstehenden Bewegungen. Ihr Körper kennt dabei den Weg. So wird allmählich und achtsam der Schock in Ihrem Körper gelöst und Sie fühlen wieder eine wohltuende Lebendigkeit in Ihrem Leben.
Neuroaffektives Beziehungsmodell NARM™ nach Dr. Laurence Heller
Entwicklungstraumen entstehen durch erfahrene ungünstige Bindungserlebnisse zwischen Eltern und ihrem Kind. Kinder richten sich in ihrer eigenen Persönlichkeitsentwicklung nach dem Verhalten ihrer Eltern aus. Je nachdem welchen Kontakt sie dabei mit ihren Eltern erleben, entwickeln sie ein unsicheres oder sicheres Bindungsverhalten.
Wenn Sie sich heute blockiert, schlecht oder verletzt fühlen, stammen diese Verletzungen oft aus früheren Erlebnissen mit Ihren Eltern oder anderen erwachsenen Bezugspersonen. Dabei bilden sich aus Ihrer Biografie heraus bestimmte Verhaltensweisen, die Sie heute z.B. blockieren oder ein schmerzhaftes Gefühl hervorrufen können. Es kann sein, dass Sie sich dabei von diesen inneren Verhaltensweisen “beherrscht” fühlen. In der NARM™ Therapie treten Sie in Kontakt mit Ihren inneren erlernten Verhaltensweisen, die Ihnen für Ihr selbstbestimmtes und lebendiges Leben im Wege stehen.